视频｜虾仁蔬菜鸡蛋糕（手指食物）
简单
4人份
春天来了，这个虾仁蔬菜鸡蛋糕补钙，又含有丰富B族维生素和VA，可以帮助宝宝长个。里面还藏了蔬菜哦。 适合对以下食材不过敏的宝宝。可以作为手指食物哦！ 完整版视频：http://www.miaopai.com/show/Lg7pCFj~yrfJPUMQOdrS-QIV2K5HfTfY.htm
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 25g温水
- 4g玉米淀粉
- 一小段胡萝卜
- 一岁上可加微量盐
海鲜
- 2只虾
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1准备原料
2
虾去皮去虾线，然后剁碎
3
胡萝卜切片并剁碎。
4
鸡蛋打散，加入温水和淀粉搅匀。
5
加入胡萝卜和虾并搅匀。
6
碗内刷一层油，导入蛋液，并盖上保鲜膜。
7
放入蒸锅，水开后再蒸约10分钟。
8
放凉后再脱模。
9
虾肉本身很鲜，所以盐可以少放。一岁下不放盐。宝宝很喜欢，可以抓着吃哦。
