家常木须肉

简单 4人份

这真的是减肥餐王炸食物,好吃又丰富,你值得拥有~

家常木须肉
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食材清单

其他
  • 0.5勺耗油
  • 10g干木耳
  • 120g里脊肉
  • 1勺淀粉
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡蛋
  • 2勺橄榄油
  • 2勺生抽
  • 适量料酒
  • 适量香油
  • 适量鸡精
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 适量姜末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

506.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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