柠檬膏（家庭简易版做法）
简单
4人份
看到朋友圈无数卖柠檬膏的，都是天价，我是不舍的自己花钱去买的，自己在家研究吧！ 柠檬膏主要功效： 生津健脾，对干咳无痰，咯痰带血有很好的辅助疗效；迅速平复肺燥，肺虚，风寒劳累所致的咳喘，小儿疟疾，噤口痢，口疮，口腔溃疡，风火牙痛，解酒去肝毒； 男性常服可补中益气，止痛止咳，通血管，降血脂血糖及胆固醇，对支气管炎，鼻炎，肺炎，慢性胃炎者有奇效 小孩服用可开胃消滞，提高免疫力，**百日咳，感冒发烧，便秘，胃气不和等； 女性常服可使雌激素维持均衡水平，有很强的杀菌和抑制子宫收缩作用，恢复卵巢活性，有效通经脉，消脂排毒；经期服用可治经痛，帮助排清经血； 孕期服用可防止孕中贫血症状，补钙抗氧化，保证血液质量，安胎安神；月子期间服用能有效去湿邪寒毒，尽排恶露。
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食材清单
其他
- 100克老红糖（没有可以不加换成黄冰糖）
- 20克（没有可以不加）川贝
- 500克柠檬
- 900克黄冰糖
- 电饭煲或者高压锅工具
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
，把新鲜的青柠檬或者黄柠檬盐水泡半个小时揉搓柠檬表面的蜡质洗净（盐水泡的目的是去蜡）！
2
柠檬必须得是新鲜，且汁要多的，去头去核，取柠檬中间部分，切薄片！
3
柠檬放在电饭煲里！
4
注意不用加水的！
5
特别注意一定要祛籽
6
而要买大块状原生态的老黄冰糖，科学已证明黄冰糖有其它糖中没有的核黄素及胡萝卜素等等，且性平，甘，把老黄冰糖砸成细块；
7
我的做法非常简单，柠檬在下，冰糖在上！电饭煲选择煮粥或者煲汤功能就ok
8
煮粥或者煲汤结束后保温8到10个小时即可
9
装瓶
10
看看效果
11
成品
