料多多的芋圆烧仙草

简单 4人份

非常喜欢鲜芋仙,尤其是里面大块的芋头。周末用木薯粉搓了三色芋圆,又买了个香芋,正好自己做一个甜品。

料多多的芋圆烧仙草
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食材清单

其他
  • 100克开水
  • 10克仙草粉
  • 25克(可以一次多煮一些)红豆
  • 一次性多做一些,所以用量不限木薯粉
  • 两个紫薯(紫色芋圆)
  • 其他
  • 烧仙草(按烧仙草粉的使用说明)
  • 芋圆部分
  • 适量开水
  • 适量抹茶粉(绿色芋圆)
  • 适量牛奶
  • 适量玉米面(黄色芋圆)
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

472.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

搓芋圆。紫色:紫薯蒸熟碾成泥。木薯粉中边加开水边搅拌成糊糊,然后加入紫薯泥,上手和成团,干就加水,湿就加木薯粉。黄色:木薯粉和玉米面混合后边加水边搅拌,和成面团。绿色:木薯粉和抹茶粉混合后边加水边搅拌,和成面团。木薯粉和其他的比例随意,视颜色而定。面团搓成条后切小块或用手揪小团,然后放木薯粉中滚一滚防止粘连。一次多做一些芋圆,冰箱里冷冻备用。

2

烧仙草(提前一晚准备)。烧仙草粉和白糖放入玻璃保鲜盒中,冲入开水搅匀,静置,冷藏过夜就可以得到果冻状的烧仙草啦。10g烧仙草粉可以做两份甜品。取用时拿小刀横竖划几刀再用勺子舀出来就好。

3

芋圆和烧仙草都准备好了后,就开始做甜品啦。红豆提前浸泡,用高压锅煮熟,与此同时蒸一下芋头块。锅里烧一锅开水,放入芋圆煮至浮起后再煮3分钟,捞出备用。

4

组合。准备一只漂亮的碗。放入香芋块,芋圆和烧仙草,倒入牛奶,为了视觉效果,牛奶不要太多,别没过其他食材。最后把红豆码在正中间,完成~

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