三文鱼寿司饭配牛油果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克三文鱼
- 2碗米饭
- 一个鸡蛋
- 三个小红萝卜
- 两勺寿司醋
- 两根香芹
- 六个薄片胡萝卜
- 半个牛油果
- 四分之一个柠檬
- 少许黑胡椒
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
蒸寿司米饭
3
煎三文鱼 两面微黄，煎出外焦里嫩就可以了。
4
腌制小红萝卜，切成小块
5
胡萝卜、芹菜分别用油煎一下出锅备用
6
米饭加上寿司醋，调均匀。
7
最后，所有食材摆盘放在米饭上就可以了。最后加一勺黑芝麻调色就可以了。
