午餐便当主食寿司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根黄瓜
- 1片火腿肠
- 250克冬瓜
- 2勺蕃茄酱
- 2根寿司萝卜
- 6只虾
- 半个西葫芦
肉类
- 10克肉松
谷物
- 半碗米饭
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭加了黑米一起煮的
