黑暗料理之怪味通心粉
简单
4人份
灵机一动，就有了此菜谱。 绝对原创
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食材清单
其他
- 200克通心粉
- 一勺蚝油
- 三分之一勺，可不加，只为了上色而已老抽
- 两瓣蒜
- 半勺话梅粉
- 材料一
- 材料三
- 材料二
- 适量清水
- 适量罗勒叶
- 适量迷迭香
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清水煮沸，材料1放进去煮到八分熟，倒出过冷水，滤干待用
2
取一小碗把材料2放进去加30毫升水搅拌均匀，备用
3
蒜剥皮洗净切碎，平底锅放油，把材料3放进去爆出香味，直接把处理好的材料1倒进锅里翻炒片刻
4
最好把材料2沿锅倒进，焖干水分，下盐，翻炒均匀，熄火
