宝宝快手辅食 豆腐皮肉卷
简单
4人份
腐皮肉卷： ①月龄：12月龄以上 ②食材：豆腐皮1张，香菇粉1勺，肉馅100克，玉米粒30克，胡萝卜20克，西兰花一朵，淀粉少许。 ③营养：豆制品当中含有丰富的大豆蛋白、脂肪、钙质和多种维生素，是宝宝在成长过程中不可缺少的食材。 更多可➕gujuan315
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食材清单
其他
- 个
- 克
- 勺淀粉
- 勺西兰花
- 根胡萝卜
肉类
- 克猪肉
菌菇类
- 香菇粉
豆制品
- 张豆腐皮
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
切丁
3
调料
4
切皮
5
包
6
整理
7
煎熟
8
装盘
9
开吃
