蛋炒饭
简单
4人份
最爱那碗蛋炒饭
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食材清单
其他
- 2-3人份米饭
- 2个鸡蛋
- 4小块豆腐干
- 半个青椒
- 适量玉米粒
- 适量胡椒粉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量芹菜
- 适量香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
