简易版韩式冷面

简单 4人份

入夏以来,一直眼巴巴地馋韩式冷面,可是想着又要熬牛肉汤,又要买荞麦,麻烦的很,看到了这款简单方便的即食冷面便动了心,买来尝试,味道还不赖,关键是15分钟就能搞定,一袋面够两个人吃,方便得很

简易版韩式冷面
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1包即食冷面
  • 半个西红柿
  • 半勺芝麻
  • 半根黄瓜

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

809.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜切丝,西红柿拦腰切片,鸡蛋煮10分钟,用切豆腐的刀切出的鸡蛋便出现了花纹

2

包装里的冷面像橡皮筋一样整齐地粘在一起了,用手把它们搓开,放入开水里煮1分钟,不停用筷子搅拌,捞出面过3遍冷水

3

把包装内的牛肉汤料用凉的矿泉水冲开,放入面条、黄瓜、西红柿、鸡蛋、芝麻、包装内的辣椒酱

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