培根南瓜味增浓汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4个南瓜
- 10g黄油
- 20g味增酱
- 2片培根
- 300ml高汤
- 4瓣蒜瓣
蔬菜类
- 1/2个洋葱
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
南瓜，洋葱切小粒，蒜切片
3
南瓜粒放烤盘，滴橄榄油入烤箱10分钟
4
锅里融化黄油
5
把切成小块的培根放进去翻炒
6
炒至微黄，放入蒜片和洋葱炒出香味，再放入烤好的南瓜翻炒十分钟左右
7
加高汤（肉或者蔬菜高汤均可），味增酱拌匀，小火煮二十分钟
8
再放入料理机打成浓汤
9
放烤脆的面包片，培根碎，撒黑胡椒装饰
