蒸南瓜饼(花生芝麻馅)
简单
4人份
这个季节的南瓜香甜又粉糯，用来做南瓜的点心非常不错喔！做这种中点比较随意，饼的大小和馅料随自己喜欢，没饼模可以在家里随便找个瓶子盖也行。也可以包入豆沙或者莲蓉馅，做好放冰箱想吃时用不粘锅煎一下或再次蒸热就可以吃啦！
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食材清单
其他
- 170克糯米粉
- 200克蒸熟南瓜泥
- 20克(加入外皮用)白砂糖
- 30克(包馅用)白砂糖
- 30克玉米淀粉
- 各30克(包馅用)炒熟花生、芝麻
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把两种粉和砂糖秤好放盆里备用，把南瓜刨丝或切薄片，上锅大火蒸15分钟左右至熟烂后趁热倒进秤好的粉类里，搅拌均匀等稍凉用手揉成面团盖保鲜膜松弛十分钟。趁这个时间把花生、芝麻、砂糖放搅拌机打碎作包馅备用。
2
分30克一个面团用两只手心搓圆压扁包上喜欢的陷料，放进粘米粉里滚一下再放到模里用手按压好轻轻一敲倒扣饼就出来了，垫上油纸放进蒸笼里。
3
水开后上锅蒸10分钟关火焖3分钟后才开锅盖。 时间也要视饼的厚薄而增减。
