酥炸鸡排
简单
4人份
想吃鸡排太久了，国庆家里很多小朋友，炸一块吃一块，都来不及做了，还在催好了没🤣
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食材清单
其他
- 1.5勺酱油
- 1勺孜然粉
- 1勺黑胡椒
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 3个鸡蛋
- 3勺淀粉
- 一袋面包糠
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
