电炖锅版 煲仔饭
简单
4人份
也是受下厨房的亲的启发做的，表示无油烟的生活太美好啦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个青椒
- 一只鸡蛋
- 一根火腿
- 一瓶味蚝鲜
- 一瓶拌饭酱
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭洗净，放入电炖蛊
2
往电炖蛊加水，刚好淹没米饭
3
茄子，青椒，火腿切成条，或者片
4
开启电炖锅，工作半小时后打开，往里盖入青椒丝，茄子条，火腿，再再中间打一个鸡蛋
