超简单超详细菠萝罐头制作
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个密封罐
- 一个菠萝
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好一个菠萝(我做的是一人份 所以只用了一个菠萝 菠萝的数量可以自己增加)头尾切出 如图⬆️
2
菠萝切块去皮(对于切块没有具体要求 自己爱怎么切怎么切 开心就好哈哈哈😂)
3
切块去皮好后 将菠萝放入盐水中浸泡10min左右
4
浸泡好后沥水备用
5
准备一个锅 加入少量的水❗️记住是少量 不需要太多 再加入适量的冰糖 根据自己的口味加就ok了 喜欢甜的就多加点
6
待冰糖融化后就可以加入菠萝煮了 煮个10min就ok了
7
煮好后就可以将菠萝和汤汁一起放入密封罐中 然后放置在冰箱中一宿 第二天就可以品尝美味的菠萝罐头啦🤪
