又是一年凉面季
简单
4人份
每到夏天，攀升的高温让人食欲不振，下班回家吃上一碗凉爽的小面，感觉毒辣的太阳都变得充满诗情画意了🌻
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食材清单
其他
- 大蒜
- 生抽
- 花椒油
- 花生碎
- 辣椒油
- 面条
- 香醋
- 黄瓜
蔬菜类
- 小葱
- 香菜
调味料
- 白糖
- 盐
- 芝麻酱
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮面条，注意不要煮过火，过火会黏哦。
2
面条煮好过凉水。
3
捞出沥干水份。
4
面条沥干后淋上适量花椒油，可以戴上一次性手套，保证每根面条上都沾上油。
5
这是搓过花椒油的面条。
6
面条盛入盘中，加蒜水
7
调入白糖，香醋，生抽
8
调入芝麻酱
9
加花生碎
10
加黄瓜丝
11
加小葱
12
加香菜
13
最关键的，加辣椒油😆😆😆
14
这样，漂亮吗
15
搅拌均匀，开吃啦😋😋😋
