熏肉拌面
简单
4人份
在菜谱里上传了宜宾熏肉的做法，这个菜谱我们来分享一下熏肉面吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个溏心鸡蛋
- 250ml牛奶
- 适量水果
- 适量熏肉➕熏肉里面的油
蔬菜类
- 适量蔬菜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.准备适量的蔬菜，泡洗干净并准备好。（因为我不吃葱，所以我食材里几乎不会出现葱）。
2
2.锅中水烧开后，放入适量的面条，煮～。
3
3.在煮面的同时，用另外一口锅煮鸡蛋，我顺便将熏肉热一下，待油融化。此步骤可以省略，根据个人习惯进行。
4
4.面条差不多好的时候，将菜煮进去，捞出放入装有熏肉的碗里，我只加了一点酱油，大家可以根据自己的喜好添加面条的调料。
5
5.早餐全部准备完毕，开动。这份早餐蛋白质：鸡蛋、牛奶、熏肉，碳水：面条，蔬菜：油麦菜，水果：香梨。
