韩式寿司
简单
4人份
鱼籽代替紫菜，铺上一层再铺米饭，剩下都一样呀
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食材清单
其他
- 1 1/2杯胡萝卜
- 1 1/2茶匙盐
- 1汤匙+1茶匙黄砂糖／白砂糖
- 2 1/2 汤匙芝麻油
- 226克～280克菠菜
- 226克牛排／牛肉／里脊肉
- 2茶匙酱油
- 3个鸡蛋
- 3瓣大蒜
- 4杯熟米饭（即2杯短粒米加1.5～2杯水）
- 5张寿司海苔
- 5条黄萝卜泡菜
- 植物油
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
