红豆羹（好吃的停不下来）
简单
4人份
你一定会爱上的 ……………… 口感顺滑，香浓！红豆补气补血，既简单又好喝……超爱！也可以做绿豆的。
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食材清单
其他
- 50 g冰糖
- 60g生燕麦
蔬菜
- 200g红豆
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆提前浸泡2小时
2
放电饭煲煲1:30小时
3
加入燕麦和冰糖煮15分钟
4
放入豆浆机打碎
