菠萝咕噜肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 120克番茄酱
- 1个鸡蛋
- 1根红椒
- 1根青椒
- 5个小番茄
- 半匙料酒
- 半斤瘦肉
- 少许黑胡椒粉
- 适量生粉
调味料
- 15克冰糖
- 少许盐
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
