红烧猪舌头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个八角
- 一条猪舌
- 适量料酒
- 适量桂皮
- 适量油
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 几片姜
调味品
- 几片香叶
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪舌头反复洗干净。
2
开水煮一会，再冷水洗干净。
3
香料准备好了。
4
香料，猪舌头，和水闷30分钟。
5
闷熟之后起锅切片。
6
酱油，耗油，盐翻炒，喜欢芹菜可以加一些翻炒。
