蒸黄豆芽
简单
4人份
疫情防控期 周三泡豆 周日吃豆 蒸上看有说一个周期9天，吃早了？？
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食材清单
豆制品
- 克黄豆
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
周四
2
周四放大图
3
周五
4
周六
5
周日，加油、盐、酱油少许，上屉上汽后蒸5分钟
6
特殊时期，留点明早吃😜😜
