老姜炒鸡
简单
4人份
加开水煨煮是关键，如果用冷水煨会导致肉质发柴
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食材清单
其他
- 1 小勺老抽
- 2 勺生抽
- 2 勺生粉
- 20朵左右黑木耳
- 3 勺料酒
- 一大块切片老姜
- 一碗热开水
- 切块青、红辣椒
- 半只鸡
蔬菜类
- 若干葱花
调味料
- 2勺辣椒酱
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
