因为朋友要做简单的菜,我适当的回忆了下自己以前做的菜。然后就有了这个可以称作菜谱的东东,对不起语文老师。所以看不明白的见谅,我也是个备份。
714.0 卡
10.0 克
8.0 克
18.0 克
10.0 克
3.0 克
510.0 毫克
C,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
豆腐切片【5厘米左右,非硬性要求】
香菇去根切块【喜欢根部的可保留】
金针菇去根,掰好【因为买来的时候是缠在一块的】
葱【葱白部分斜切,葱白结束后可改为段切】
洋葱切段,末不太好吃
魔芋丝【或粉丝】一刀两半,放入热水中煮30S。捞出【无水状态】
牛肉煮熟或者烤熟,个人感觉都可以。切片的更嫩一点
在锅中放入猪油,用化开的猪油润锅。加入少许黄糖,此时可以放置已经煮熟得牛肉,依次放置豆腐、魔芋丝、金针菇、香菇、葱、洋葱。煮到一定程度,再次撒黄糖和放置酱油。一般放进去以后就可以放这个了,酱油和糖度放过以后可以放少许的清酒