菠菜饺子皮
简单
4人份
愿你我心里有片绿色的海
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 180克水
- 300克面粉
- 3克小苏打
- 8克菠菜粉
调味料
- 1.5克盐
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉 菠菜粉 盐 小苏打加入盆里
2
加温水混合揉成面团（不光滑也没关系），醒面30分钟左右
3
擀成长条形面皮，用饺子皮切刀切片
4
做完之后称重差不多有450克的样子，多撒点粉粉防止粘黏
5
豇豆玉米素肉酱炒的饺子馅
6
能包30左右
