自制放心肉松

简单 4人份
自制放心肉松
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 20克植物油
  • 20克白芝麻
  • 3张海苔
  • 450克里脊
  • 一勺生抽
  • 少许五香粉
  • 少许胡椒粉
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 3片姜
调味料
  • 1克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

795.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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