木瓜培根沙拉
简单
4人份
以前觉得光吃沙拉就能存活的妹纸简直跟神仙一样，今天才发现，原来只要材料搭配得当，沙拉真的可以带来饱肚感的。减肥代餐首选！
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食材清单
其他
- 10个小番茄
- 200g培根
- 一个西生菜
- 一只木瓜
- 适量橄榄油
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根切小片。平底锅不放油，将培根略略炒熟，放凉备用。
2
木瓜去皮去蒂切块。
3
西生菜洗净切碎，可在切碎之前用凉开水稍微洗一下。
4
小番茄洗净对半切，可在切之前用凉开水稍微洗一下。
5
以上材料放入大碗中，淋上适量的橄榄油和沙拉酱，拌匀即可。
