猪肉炖土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺生抽
- 1小勺食用油
- 2个土豆
- 2粒冰糖
- 700g五花肉
- 适量大蒜
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把土豆切块，热油，放锅里炸到有点金黄，捞出备用
2
再次热油，放出葱，我比较喜欢葱味所以会下超级多，有了葱香味放入猪肉，煎至金黄。
3
倒入土豆，翻炒，放老干妈，酱油，少许盐就好了，不然太咸，倒入水，淹没过猪肉和土豆，盖锅盖，再煮10分钟就好啦。
4
超香，也下饭，就是怕胖的mm可以少吃点
