私房肠粉

简单 4人份

心血来潮想自己做肠粉,一试之下感觉不错,酱料比外面的吃起来香,所以分享一下。

私房肠粉
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食材清单

其他
  • 0.5克鸡粉
  • 10克洋葱末
  • 120克肠粉专用粉(白鲨)
  • 150克水
  • 2到3克生粉
  • 2至3朵香菇
  • 300克水
  • 3个鸡蛋
  • 3克鱼露
  • 5克蚝油
  • 8克生抽
  • 8克虾米
  • 这个份量可以做三份
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 1克盐
  • 4克糖

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

378.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香菇切丝(我没有香菇了,用了茶树菇),虾米粗切一下,洋葱切末备用。所有调料用一个小碗调成汁备用。

2

锅内倒少许油把香菇虾米洋葱末爆香。

3

倒入调味汁边搅边煮开。

4

肠粉专用粉加水搅成米浆。

5

烧开一锅水,放入方盘蒸热。

6

取出蒸热的方盘,同时把备用空盘放入锅内,往蒸热的盘里刷少许油,倒入一小勺米浆,提着两边晃一下,让米浆铺匀,倒入少许鸡蛋(鸡蛋不用打匀,稍稍搅碎蛋黄即可),猛火蒸两分钟。

7

看到肠粉变透明起鼓包,撒入葱花。

8

用刮板铲成条,装盘。

9

做好后浇上煮好的酱汁即可开动。

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