闽南炒冬粉炒粉丝
简单
4人份
爷爷生日一定会做这道菜
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食材清单
其他
- 100克生花生
- 1碗海蛎
- 1碗酱油
- 3个鸡蛋
- 5根香肠
- 6把粉丝（冬粉）
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 1个包菜
- 5根葱
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香肠洗净备用
2
包菜洗净切丝
3
五花肉洗净切块
4
葱切小块
5
花生剥壳放油下去炒
6
炒熟装小碗
7
鸡蛋炒熟
8
炒五花肉备用
9
五花肉和香肠下去炒
10
炒包菜
11
用热水泡粉丝或冬粉，用剪刀剪碎
12
热一碗姜油
13
下酱油后下水
14
下海蛎
15
下肉和香肠
16
下粉丝
17
搅拌
18
焖30秒
19
下包菜搅拌
20
下油搅拌，加盐，加味精
21
下鸡蛋
22
下葱
23
完成。花生每个人自己加进小碗吃。
