「午餐」最重要的是开心
简单
4人份
记录自己的午餐～ 认真生活～
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食材清单
其他
- 主食
- 鸡蛋
海鲜
- 海鲜
肉类
- 肉类
蔬菜类
- 蔬菜
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做菜要有诚意，然后就会好吃～
