超简单番茄牛肉干火腿肠意面
简单
4人份
只爱肉酱意面，没有肉酱牛肉干火腿肠来凑哈哈哈
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个番茄
- 一根双汇火腿肠
- 一瓣蒜
- 少许橄榄油
- 想吃多少来多少，一人份三四十根吧意面
- 汉斯或者百味来都可以意大利面酱
- 看你爱不爱吃肉牛肉干
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧开水后放入意面，少放些食盐，一般煮8-10分钟，意面袋子上会有说明
2
锅中取些开水烫西红柿，去皮切丁，将葱、蒜、火腿肠或牛肉干切丁。
3
热锅，放少许油，放入切好的葱、蒜炝锅，放入切好的火腿肠或风干牛肉干，翻炒一下，接着放入番茄丁，炒至
4
将煮好的意面夹出，控出多余的水，放橄榄油搅拌
5
在炒好的火腿肠和番茄中加入意大利面酱（多少看你喜欢颜色浅还是颜色深咯），翻炒一下，放入意面，翻炒至意面和酱均匀。