鸡丝奶酪派，有点家庭西餐的赶脚！
简单
4人份
今天晚上准备明天的菜，解冻鸡腿备用。想了半天不知道怎么做，翻冰箱发现芫西和青椒，干脆做个凉菜好了……然而做着做着干脆煮一下好了……人生啊……苦短啊……就变成了烤箱烤了，意外的变成了奶酪派，没想到味道美美哒……赶紧又记录一下嘿嘿😁
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食材清单
其他
- 15-20克香炸粉
- 15ml芝麻沙拉汁
- 190度烤箱
- 2个鸡丝（2根鸡腿，去皮）
- 2个鸡蛋
- 一个青椒
- 主菜
- 六大颗芫西叶
- 辅料
- 适量马里苏奶酪
肉类
- 40ml牛奶
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡肉煮熟撕成丝，芫西叶切碎不要根茎，青椒切丁，放入芝麻酱马丽苏奶酪
2
蛋液、牛奶、香炸粉混合打均匀，模具刷上油倒入搅拌均匀的液体，倒到模具的一半
3
放入混合好的鸡丝，再把剩下的蛋液铺满模具。烤箱预热190度，烤20-25分钟
4
出炉
