紫米团
简单
4人份
换着花样做早餐，既快手简单又美味的紫米团。很不错哦，赶紧试试呀～
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食材清单
其他
- 适量糯米
- 适量紫米
- 适量葡萄干
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一晚泡好糯米和紫米第二天上锅蒸二十分钟
2
准备好材料
3
打一勺紫米铺在保鲜膜上然后加上葡萄干和肉松再挤上沙拉酱
4
包成团
5
是不是很简单呀
6
咬一口，真的好好吃呀
