菠萝炒饭

简单 4人份

记得初中时,有一家韩国菜小店..常常和朋友们去吃.那里有印象中做得最好吃的菠萝炒饭,之后去了很多地方,吃过很多家,却再也找不到当时熟悉又喜爱的味道了.. 记忆中的味道总是被设置为最好的味道,烹制的过程,有时就是一直寻找它的过程.

菠萝炒饭
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食材清单

其他
  • 1个胡萝卜
  • 1个菠萝
  • 1小半勺生粉
  • 2~3碗米饭(最好用剩饭)
  • 2勺油
  • 4~5根芦笋(本来应该用豌豆,家里木有了)
  • 小半瓶盖料酒
肉类
  • 1块鸡胸肉
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺糖

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

510.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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