鲜奶麻薯（木薯粉）
简单
4人份
一人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克木薯粉
- 10克黄豆粉
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶、糖、木薯粉搅拌均匀，倒进不粘锅，全程小火
2
用筷子不停搅拌，几分钟后就会变得非常粘稠，就可以了。
3
小碗或盘子里提前铺上黄豆粉（可以加些糖粉混合均匀），把麻薯倒进去
4
翻几下就可以吃了
