炸南瓜丸子(南瓜饼)

简单 4人份
炸南瓜丸子(南瓜饼)
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食材清单

其他
  • 克南瓜
  • 克糯米粉
调味品
  • 克白砂糖

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

973.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜去皮切薄片

步骤 1
2

隔水蒸熟

步骤 2
3

捣成泥

步骤 3
4

趁热加白糖(根据自己的喜好加适量的糖)充分溶解

步骤 4
5

放糯米粉(千万不要加水)搅拌

步骤 5
6

和成这样不粘手,如果还粘就继续加糯米粉

步骤 6
7

搓成这样的小丸子(如果没有面包糠,这样就可以下锅炸了)

步骤 7
8

有面包糠的像这样给裹好面包糠

步骤 8
9

这是裹好面包糠的样子

步骤 9
10

油六七成热就可以下锅炸了,炸这个最关键的是要用小火慢慢炸,不然容易表皮烧焦里面不熟

步骤 10
11

炸的过程中要用筷子🥢时不时的搅拌,不然有的太热炸焦有的没热没熟

步骤 11
12

炸至金黄(炸成怎样算熟了呢?一般是炸至金黄色,不过我这个靠感觉,哈哈哈😁,如果你不清楚可以先吃个看看)

步骤 12

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