爽口麻酱凉拌面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1份面条
- 1勺芝麻
- 1勺芝麻酱
- 1勺辣椒面
- 1根黄瓜
- 2个干辣椒
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 1根小葱
- 1根香菜
调味品
- 2勺香醋
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
榨辣椒油：芝麻，蒜泥，干辣椒，辣椒面放在碗里，净锅烧热油浇上去
2
加入生抽，香醋，葱花香菜，芝麻酱，白糖，盐搅拌
3
拌好咯，超级香
4
把煮好的面用凉白开水过一下，加入切好的黄瓜
5
把拌料加进去
6
拌匀，拌的时候香气四溢
7
盛出来享用吧
