苹果提子麦片酥
简单
4人份
差点忘记今天的母亲节！ 没有来得及给麻麻买礼物就翻箱倒柜找了点东西做了这个 第一次写菜谱哦
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食材清单
其他
- 150g麦片
- 15ml够泡提子就行)百利甜酒
- 1个苹果
- 200g提议
- 5g干玫瑰花瓣
- 两大勺蜂蜜
调味料
- 10g砂糖
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
麦片加蜂蜜 加玫瑰花瓣拌匀
2
花瓣可以增香 烤出来整个酥都上档次
3
烤盘铺好纸 把麦片均匀摊成圆饼 150度预热烤10分钟
4
提子切半用百利甜酒泡着 苹果切薄片
5
切好的苹果摆在麦片酥的上面 可以自由发挥yo
6
烤箱150度再烤10分钟
7
砂糖下锅 中火加热到有香味飘出且颜色较深（大概是比红茶浅一点就可以了 ）加一点点水把糖搅开（小心水下去瞬间沸腾飙出来）焦糖汁淋到苹果上面 把一半泡好的提子放到苹果中间 烤箱170度烤 10-15分钟
8
最后还有5分钟烤好的时候把剩下一半泡好的提子加到上面 时间到了就可以大吃一斤啦( ´▽` )ﾉ
