高纤胚芽面包
简单
4人份
基本上算是分辨明白裸麦是个什么东西之后，孟老师关于裸麦的面包终于排进日常。 高纤胚芽面包，在藤篮中发酵。藤篮所赋予它的肌理效果，让面包充满乡村气息。没有藤篮，也懒得去淘。琢磨了许久，也没能想出大小合适的代用品。虽然孟老师有言，“若无法取得藤篮，也可以直接放在烤盘中发酵。”但同时也说，“使用藤篮可以防止面包在发酵过程中外扩。”不想让它外扩，而且还执意想要模仿那椭圆的身形。想来想去，大概只有用长形蛋糕模替代了，藤篮的纹理，那是模仿不了了。 减半量的面团，长大后似乎还刚好可以将那个小土司盒的四围撑满，那就用它了。冒充藤篮，一切如法炮制，虽然没有藤篮的纹理，但效果似乎也算不错。只是半份量的身坯，质朴有余，却完全没有乡村人家那种粗犷豪放感觉。。。
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食材清单
其他
- 10克胚芽
- 10克黄油
- 2克干酵母
- 50克全麦粉
- 50克裸麦粉
- 50克高筋面粉
- 80克水
调味品
- 8克细砂糖
调味料
- 1/2小勺盐
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料
2
将除黄油，胚芽外的面团料倒入面包桶
3
和面程序搅拌13分钟
4
加入黄油，再搅拌30分钟
5
成光滑面团
6
加入胚芽，揉匀
7
放入碗中，进行基础发酵
8
面团长大
9
滚圆，松弛15分钟
10
擀成边长约14厘米的正方形
11
卷成圆柱形
12
粘裹满高筋粉，收口向上，放入模具中进行最后发酵约50分钟
13
面团长大
14
扣入烤盘，正面向上，在表面横切3个刀口，继续发酵10分钟
15
放入烤箱，中层，上火200度，下火160度，烤约20-30分钟
16
出炉
17
冷却后切片
