30分钟萝卜排骨汤
简单
4人份
清理冰箱第二弹🍽
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根萝卜
- 2瓣蒜
- 350克排骨
- 根据口味盐
蔬菜类
- 3根葱
- 半块姜
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
350克猪骨肉淖水备用
2
小葱切碎，老姜切片备用
3
白萝卜切块，不要太大，大约4*3*2cm
4
热油热锅放入姜片，大火约30秒后放入猪骨肉，热炒约3分钟。
5
加萝卜、蒜片和纯水，加盖煮：大火烧开后5分钟，中火10分钟，小火炖5-10分钟
6
出锅前加盐，盛盆后撒入葱花。
7
从准备食材到上桌，大约30分钟。
