韩式懒人拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1把豆芽
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 3勺雪碧
- 3根菠菜
- 7朵香菇
- 半根胡萝卜
- 半根西葫芦
调味品
- 3勺韩国辣酱
调味料
- 1勺海鲜酱油
- 1勺糖
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭蒸好备用，胡萝卜，西葫芦，黄瓜，香菇切丝。下锅炒一下备用。
2
菠菜折断，一把豆芽，下锅焯一下最多1分钟就可以出锅了。
3
韩国辣酱3勺，雪碧3勺，香油1勺，海鲜酱油1勺（还是生抽更上色），糖1勺。
4
出锅，加泡菜开吃。
