番茄蘑菇炒鸡胸肉
简单
4人份
懒人快速菜有木有！！！！！
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食材清单
其他
- 一到两个番茄
- 个人口味～红椒
- 蘑菇
- 适量油
- 黑胡椒
肉类
- 鸡胸肉
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切块，蘑菇切片，红椒切丝。鸡胸肉可以切小块，也可以切丝。
2
番茄先下油锅，等炒到软一点的时候下鸡胸肉，蘑菇和红椒。
3
加盐，酱油和黑胡椒调味。
4
鸡胸肉炒到完全变色后再过一会会就可以出锅了～
