沙姜红葱头爆鸽子
简单
4人份
享受烹饪过程，喜欢加点小心思，更喜欢大家有讲有笑的将我煮出来的东西吃光光，还加句“正”
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食材清单
其他
- 1勺生粉
- 1汤匙生抽
- 2-3个沙姜
- 2只斩件中白鸽
- 3-4个红葱头
- 半汤匙蚝油
- 小量盐
- 小量糖
- 点儿油
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白鸽清洗干净，斩好，先张一汤匙油泮好，然后张盐，糖，酱油，生粉，半汤匙蠔油一齐泮好，淹半小时
2
沙姜，红葱头爆香，加入鸽爆香加入适量洒盖上盖子，再后加入少许清水一齐煮10分钟就OK了
