番茄牛腩
简单
4人份
美味的番茄牛腩，强身健体，增加抵抗力。
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食材清单
其他
- 15g蒜
- 一个番茄
- 适量土豆
- 适量胡萝卜
肉类
- 300g牛肉
蔬菜类
- 20g姜
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
