叉烧肉之后又有了叉烧饭（电饭锅版）
简单
4人份
第一次试手叉烧肉，被孩子们抢光了。一致好评！宅家后，满脑子都是吃😱，叉烧肉吃光了，用没倒的叉烧酱汁，又出了一锅叉烧饭。其实当时看到油乎乎的电饭锅，就是想偷懒，不想洗锅😂没想到啊！真真是没想到，叉烧饭居然更美味😋谁说不能偷懒的😁就是我会不会在减肥的路上越走越远……………………… 我一定要做个负责做吃的，不负责吃的吃货✌️
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1汤勺料酒
- 2汤勺蚝油
- 2汤勺蜂蜜
- 3杯电饭锅配套杯大米
- 3汤勺叉烧酱
- 3汤勺生抽
- 3粒切片蒜头
- 5朵香菇
- 700克三层肉（稍微瘦点）
- 克叉烧饭配料
- 半根胡萝卜
- 适量葱叶末
蔬菜
- 适量香菜末
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法：全部材料放在盆里，用西餐叉把三层肉刺一些眼，让肉肉吸饱叉烧酱汁，密封好，放冰箱冷藏腌制1晚。腌制好后，放入电饭锅把酱汁也全部倒入，按煮饭键大约30分钟～40分钟，电饭锅跳到保温键后，叉烧肉翻面再按下煮饭键，大约20分钟（最终看看叉烧肉是否上色为准）。锅里会有不少的油，此时捞起肉肉，留下酱汁，放凉。
2
叉烧饭做法：准备香菇、土豆、胡萝卜、小葱、香菜或芹菜。米洗净，倒入电饭锅、加入切成丁的土豆、胡萝卜、香菇、再撒一点点盐、加水（水量要比平时煮饭略少一些，就是放入香菇、土豆、胡萝卜后的水位与你平时做饭加入的水量相同）。按下煮饭键，坐等叉烧饭😋😋
3
最最后，饭好了，加入葱叶末和香菜末，搅匀就可以开饭喽✌️简单，又美味😋表扬一下优秀的自己😄
