海鲜面
简单
4人份
想吃什么点什么，晚上儿子突发奇想吃海鲜面。还自己煎的鸡蛋。
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食材清单
其他
- 1点五花肉
- 斤花蛤
海鲜
- 少许鱿鱼
海鲜类
- 只虾
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
谷物
- 克面
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
