东北乱炖

简单 4人份

第一次做这道菜~~自己又结合自家的口味随便做了一些调整~~营养全面、健康美味

东北乱炖
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 3个土豆
  • 3个干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 4片香叶
  • 5~8粒冰糖
  • 一个玉米
  • 一把花椒
  • 一斤豆角
  • 半斤排骨
  • 小半截桂皮
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 半块姜
  • 半根大葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

505.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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