凯撒鸡肉卷【山姆厨房】
简单
4人份
准备时间：10min 制作时间：30min
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食材清单
其他
- 10g(按辣度而定）辣椒粉
- 15ml凯撒沙拉汁
- 1头大蒜
- 2~3个山姆会员店泰森鸡琵琶腿
- 30g卷心菜丝
- 3g现磨黑胡椒
- 3张薄饼
- 5g百里香
- 5g迷迭香
- 6张紫叶生菜
- 7ml橄榄油
肉类
- #腌肉酱汁
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡琵琶腿洗净，去骨。
2
将百里香、迷迭香捣碎，和腌肉酱料中其他食材混合均匀
3
将腌肉汁均匀涂抹在鸡肉上，腌制半小时左右
4
大蒜拦腰切半，烤架上铺好锡纸，放入大蒜、鸡腿肉，200度烤12分钟，翻面再烤12分钟
5
薄饼用平底锅快速加热
6
展开薄饼铺上生菜、卷心菜丝，淋上沙拉汁，再放入切成条的鸡腿肉
7
把饼的最下端向上折起，再将左右两端饼皮包起即可。
