红烧鸭腿
简单
4人份
连续收到高温预警信号，西安持续几天高温天气[晕][晕]，在天气炎热，没有食欲的情况下，那就待在家里避暑研究美食，既躲过了烈日又增加了厨艺[得意][得意]。当鸭肉遇上灵芝，安神的同时，又起到了清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力的作用[鼓掌]，主要是特别好吃[跳跳][跳跳]
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食材清单
其他
- 5片灵芝
- 6只鸭腿
- 各5汤匙料酒、生抽
- 适量八角、桂皮
蔬菜类
- 5片生姜
调味品
- 一小把冰糖
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
